Иглоукалывание и потеря веса

• Печать

Ожирение стало серьезной медицинской проблемой для американцев. Хотя усилия по снижению ожирения с помощью диеты и физических упражнений процедуры приносят свою пользу, можно также извлечь пользу из некоторых дополнительных методов при достижении цели потери веса. Лечение иглоукалыванием может способствовать большей потере веса при одновременном снижении напряжения и уравновешении энергии в теле.

Что такое иглоукалывание (акупунктура)? Иглоукалывание является одним из видов лечения восточной медицины, при котором иглы устанавливаются на энергетических меридианах тела. Принципом лечения иглоукалыванием является приведение в порядок потока Ци, или энергии, в этих меридианах для установления контроля над функционированием организма. Иглоукалывание помогает уменьшить аппетит и улучшить обмен веществ, помогая нам потерять вес и победить ожирение.

Почему терять вес так трудно? Статистика говорит, что две трети взрослого населения в США страдают от избыточного веса или ожирения, поэтому мы должны спросить себя, почему избавляться от излишнего веса так трудно. Восточная медицина предлагает уникальный взгляд на потерю веса, показывая, что определенный дисбаланс в нашем организме может сделать этот процесс более проблематичным, чем мы думаем.

Согласно теории восточной медицины, наши селезенка и желудок являются органами, контролирующими пищеварение. Желудок принимает пищу, а селезенка отвечает за превращение ее в Ци для дальнейшего использования в организме. Селезенка преобразует также жидкости, которые могут скапливаться в организме и вызывать ожирение. Когда один из этих органов находится в дисгармонии, наши пищеварение, аппетит и метаболизм могут быть поражены, затрудняя потерю веса.
То, что мы едим и как мы едим, также может влиять на процесс потери веса неожиданным образом. Частой причиной переедания является Жар (термин ТКМ – прим. пер.) в желудке. Острая пища и алкоголь также часто являются такими причинами, так что устранение этих продуктов из нашего рациона поможет ускорить потерю веса.

Переедание также может отягощать деятельность селезенки. Когда селезенка ослаблена, скопившиеся в нашем организме жидкости приводят к Сырости (термин ТКМ – прим. пер.). Этот избыток влаги в конечном итоге превращается в запасы жира в нашем теле.
Плохое пищеварение может привести к застою пищи в пищеварительном тракте. Такой застой приводит к еще большему Жару, который может перейти в желудок и увеличить аппетит.

Поскольку мы стареем, энергия Инь наших почек естественным образом снижается. К сожалению, как только наша Инь ослабевает, Жар скапливается и переходит в желудок. Это, в сочетании с ослабленной функцией почек по укреплению тела и управлению жидкостями, может легко привести к ожирению.

Все эти паттерны выявляют признаки плохого пищеварения. Без правильного пищеварения потеря веса всегда будет трудной. Даже наша тяга к определенной пище может указывать на различные дисбалансы в теле. Акупунктурист в состоянии помочь определить такой дисбаланс, исправить его и способствовать потере веса.

Как может иглоукалывание помочь при потере веса?
Лечение иглоукалыванием с целью потери веса может включать в себя аурикулопунктуру, акупунктуру всего тела и терапию китайскими растительными средствами. Иглотерапевт должен начать с всесторонней оценки состояния пациента, которая включает изучение его медицинской истории, диагностику языка и пульса, пальпацию живота. Такой метод поможет определить иглотерапевту, какое лечение будет наилучшим для здоровья пациента и увеличит потерю им веса.

Иглоукалывание ушной раковины
Аурикулопунктура — это микросистема иглоукалывания, при которой маленькие иглы или семена используются для стимуляции точек на ухе. Этот вид терапии был признан очень эффективным при снижении веса. В США существуют несколько так называемых протоколов, в том числе протокол NADA для пяти точек уха, являющийся эффективным при различных формах зависимости, в том числе пищевой зависимости. Можно добавить еще некоторые точки, которые ускоряют потерю веса: проекции голода, желудка, ротовой полости, селезенки и щитовидной железы на ухе.
В конце лечения можно поместить на некоторые из этих акупунктурных точек уха семена. Это позволяет сжать и стимулировать эти точки, когда возникает тяга к пище или во время стресса. Эта техника может усилить эффект от иглоукалывания при похудении в промежутках между акупунктурными сеансами.

Акупунктура всего тела
При иглоукалывании всего тела иглы устанавливаются в определенные точки на теле, чтобы сбалансировать систему. Гармоничный поток Ци в вашем теле улучшит его функционирование, особенно пищеварение. Хорошее усвоение пищи и обмен веществ имеют важное значение для снижения веса. Лечение иглоукалыванием может использовать акупунктурную комбинацию «Четверо ворот и четыре двери», которая активирует Ци во всем теле и пищеварительную систему. При оклеивании дополнительных точек для укрепления селезенки и желудка, иглоукалывание поможет сбалансировать пищеварительную систему и усилить потерю веса.

Терапия растительными средствами
Лечение китайскими растительными лекарственными средствами поможет улучшить действие акупунктуры при потере веса. Большинство иглотерапевтов обучены также использовать лекарственные травы. Существует много формул, которые помогут улучшить пищеварение, рассеять Жар в желудке и застой пищи, справиться со стрессом и, конечно, сбалансировать весь организм для усиления его функционирования и метаболизма. Все эти действия помогут увеличить потерю веса.

Советы избавляющимся от лишнего веса
Основная трудность при потере веса связана с нашим образом жизни. Правильное пищеварение очень важно для похудения, поэтому необходимо скорректировать ваш образ жизни одним из следующих способов:
    Не спешите во время еды. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу, чтобы помочь пищеварению.
    Не смотрите телевизор и не ведите тяжелый разговор во время еды.
    Избегайте употребление фастфуда и пользуйтесь натуральными продуктами, поскольку они легче усваиваются.
    Всегда ешьте приготовленную пищу и по возможности избегайте употребления холодных и сырых продуктов (по терминологии ТКМ — прим. пер.).

Вы также можете употреблять дома продукты, которые будут способствовать достижению цели потери веса. Продукты, которые укрепляют селезенку, будут лучшим выбором при потере веса. Китайская перловая крупа («Cлезы Иова») продается в большинстве азиатских магазинчиков. Китайский ямс и кожура засохших мандаринов также могут способствовать оздоровлению селезенки.
Некоторые китайские чаи созданы для улучшения пищеварения и могут способствовать потере веса. Чай Pu’er, ферментированный зеленый чай, рассеивает в желудке Жар и Сырость, наиболее частые причины ожирения. Китайский чай Bojenmi содержит смесь китайской травяной формулы Bao He Wan с белым чаем и хорошо усиливает потерю веса. Этот чай можно пить до или после еды.

Если у вас возникли трудности с избавлением от лишнего веса, обратитесь за помощью к акупунктуристу. Вы будете не только чувствовать себя более спокойным и сбалансированным, но будете терять вес на правильной и здоровой основе.