интернет-магазин инструментов традиционной восточной медицины с 4500 г. до н.э.
ТКМ и лечение угревой сыпи
Альтернативные методы лечения угревой болезни фокусируются на надлежащей чистке кожи и устранении ее засаленности; периодической диете; употреблении здоровых продуктов; исключении алкоголя и табакокурения, молочных продуктов, кофеина, сахара, бакалеи, а также продуктов с высоким содержанием йода, минерала, который, как считается, является ответственным за появление прыщей.
Рекомендуется использовать травами, очищающие кровь. Они укрепляют функционирование печени и почек, содействуют детоксикации и выделению вредных веществ. Особенно хороша в этом настойка корня одуванчика лекарственного (Taraxacum officinale). Стоит обратить также внимание на корень лопуха большого (Arctium lappa), также известного как gobo, который может быть приобретен свежим в лавках по продаже диетических продуктов или на азиатских рынках. Он может быть употребляться сырым и вареным в салатах, в других овощных блюдах, обжариваться в масле. Можно употреблять и настойку корня лопуха. Клевер луговой (Trifolium pratense) приятно заваривается в виде чая, который можно пить целый день. Семена расторопши пятнистой (Silybum marianum) могут приниматься как в форме настойки или измельченными вместе с кашей, мюсли или другими продуктами.
Другими травами, полезными при лечении угревой сыпи, являются эхинацея (Echinacea spp.) и гидрастис канадский (Hydrastis canadensis). Гидрастис особенно полезен в устранении причин кишечной токсичности. Растительные лекарственные средства, используемые в традиционной китайской медицине (ТКМ) от угрей, включают книдиум Монье (Cnidium Monnieri) и соцветия жимолости японской (Lonicera japonica). Также рекомендуются добавки питательных веществ, таких как жирные незаменимые кислоты (НЖК), витамины группы В, цинк, витамин А или бета-каротин, хром.
Вспышке угревой сыпи может способствовать расстройство кишечника, которое необходимо лечить. Нужно принимать Lactobacillus acidophilus и Lactobacillus bulgaricus в йогурте или в капсулах для поддержания здорового баланса кишечной флоры. Можно принимать гидрастис для устранения вредных бактерий. Необходимо выявить и исключить из рациона аллергенные продукты. Следует увеличить употребление пищевой клетчатки: отрубей овса и пшеницы, бобов, фруктов, овощей и их кожуры, семян подорожника. Их волокна поглощают токсины и выводят их через толстую кишку из организма.
Кроме того, больные угревой сыпью могут заняться двигательной терапией типа йоги или тайцзи, или начать следовать строгому режиму, включая диету, физическую зарядку, здоровый образ жизни. Они могут также попытаться уменьшить стресс и медитировать.