Рефлексогенный массаж ступней

• Печать

 Много было сказано о рефлексотерапии как науке о соответствии определенных участков на ступнях всем органам, железам и частям тела человека, ее истории, преимуществах, противоречиях и применении. Рефлексология ступней, как и любая другая наука, постоянно меняется. Ее фундаментально доказанные концепции используются в соответствии с так же проверенными результатами и пользой для здоровья человека.

Используя пальцы рук, перемещая их движением гусеницы, человек, практикующий рефлексогенный массаж ступней, в состоянии помочь человеку снять стресс и напряжение. Кроме того, он помогает разблокировать нервные импульсы к железам и органам, позволяя привести организм в норму.

При этом к образам конкретных органов на ступнях применяется давление различной силы для усиления сигналов или сложных связей центральной нервной системы. Это позволяет достичь состояния расслабленности и хорошего самочувствия реципиента.
Рефлексогенный массаж ступней является целостным (холистическим) методом, который (при правильном применении) приносит огромную пользу здоровью путем приведения в норму центральной нервной системы.

Головной мозг
Когда мы говорим о центральной нервной системе и ее значении в науке рефлексологии стопы, мы должны обратить внимание на то, что очень важной часть тела является мозг. Было подсчитано, что компьютер должен быть размером с нью-йоркский небоскреб для того, чтобы заключать в себе оборудование, сопоставимое с приблизительно тремя фунтами человеческого мозга.

Каждая клетка в организме управляется головным мозгом. Процессы сновидения, говорения, мышления, ходьбы, бега и все другие действия и функции организма управляются мозгом ... и даже изменение нашего сознания. Гиппократ, знаменитый основатель медицины, которые жил более 2500 лет назад, после изучения головных ран, заключил, что мозг человека состоит из двух симметричных полушарий.

Левое полушарие мозга управляет правой стороной тела, а правое полушарие контролирует левую сторону тела. Это является причиной того, что если у кого-то пострадала или была парализована правая сторона, то поврежденной становится левая часть мозга. Рефлексотерапия ступней помогает телу, работая с противоположной травме стопой.

Каков механизм действия рефлексологии ступней?
Массаж проекций органов и частей тела на ступнях посылает стимулирующие сигналы в спинной мозг или контрольный центр головного мозга. Эти сигналы управляются через образы органов на ступнях и помогают черепным нервам подключить тело к мозгу, обслуживая сенсорные и моторные потребности головы, шеи, груди и живота.

Основные функции головного мозга:
    Управление и контроль за деятельностью тела. Он адаптирует организм к изменению внутренних или внешних условий.
    В качестве центра сознания он дает чувство времени, пространства и т.д.
    Будучи центром ощущений, он посылает и получает импульсы от органов чувств: глаз, ушей, носа, кожи и рта.
    Он является источником добровольных актов.
    Центр эмоций.
    Центр размышлений, рассуждений, памяти и всех так называемых высших психических процессов.

Позвоночник
Рефлексотерапия ступней помогает улучшить связь мозга с тем, что называется линия жизни тела — позвоночником.
Это чудо инженерной мысли, которым мы называем позвоночник, серьезно исследуется рефлексологией стоп.
Позвоночник, учитывая его определенное сходство со стопой, является конструкцией, которая управляет жизнедеятельностью организма. Это легко понять, когда осознаешь, что существует 31 пара спинномозговых нервов, которые исходят из этой конструкции. Позвоночник состоит из 26 позвонков и имеет у взрослых людей 4 естественных изгиба.

Рефлекторные области (проекции) позвоночника расположены на медиальной края обеих ступней. Внутренней стороне правой стопы соответствует правая сторона позвоночника, а левой стороне левой стопы — левая. Это соображение становится очевидным, когда мы понимаем, что проекция позвоночника является относительно большой.

Спинномозговая проекционная зона прорабатывается каждый раз, когда осуществляется массаж стоп. Рекомендуется, чтобы эти образы прорабатывались сверху вниз и в обратном направлении по ступне, задействуя таким образом в каждый момент времени различные части позвоночника.

Преимущества работы с образом позвоночника в том, что она непосредственно снимает условия, связанные с болью в шее, верхней, средней и нижней части спины. Всегда имейте в виду, что позвоночник рассматривается как один орган. Проекция позвоночника на ступнях и его общность со здоровым телом в рефлексологии стоп крайне важны. Связь позвоночника со стопой впечатляет.

Изгибы позвоночника
Позвонки делятся на 5 отделов в четырех изгибах:
    Шейный
    Грудной
    Поясничный
    Крестцовый

Эти 4 изгиба также очень заметны на ступне. Аномальное напряжение мышц и связок на любом из позвонков или группе позвонков вызывает давление на спинной нерв, который связан с определенным органом или железой. Если эта напряженность в позвоночнике вызвана стрессом, будь то психическим или физическим, она будет являться своеобразным жгутом, наложенным на пораженную часть. Функции этой области будут затронуты в большей или меньшей степени, и в большинстве случаев этого будет достаточно, чтобы повлиять на гомеостаз организма.

Боль в спине и другие состояния
Так как большинство болей в спине связаны с напряжением, массаж стоп имеет очень ценный, не инвазивный метод лечения, который позволяет уменьшить напряжение и стресс. Очень существенный момент в рефлексологии стоп состоит в том, что спинномозговые проекции являются не только областями, используемыми для лечения состояний, связанных с болями в спине. Массаж стоп лечит весь организм! Таким образом мы можем уменьшить любое напряжение в любых частях тела!

Проекция позвоночника является жизненно важной областью для рефлексотерапевта, особенно при лечении нижнего отдела спины. Другие состояния, такие как мигрень, головная боль, запор, дисфункция предстательной железы и гинекологические заболевания можно лечить с помощью массажа стоп. Во многих случаях эти состояния являются проявлениями стресса или напряжения, отразившимися в позвоночнике.

Анатомия стопы
Кости ступни
Пяточная кость (calcaneus) является самой крупной кости в стопе. Она расположена под углом так, что в одной точке кость вступает в контакт с землей, поэтому она способна адаптироваться к неровной поверхности и действует самостоятельно, не влияя на голеностопный сустав. В связи с этим она рассматривается как орган чувств.
Таранная кость (talus) сочленяется с малоберцовой и большеберцовой костями проксимальнее, что делает возможным движения сгибания и разгибания. Более отдаленное расположение от места прикрепления по сравнению с пяточной костью позволяет делать разнонаправленные движения.
Ладьевидная кость (navicular) крепится к таранной кости проксимальнее и состоит из 3 клиновидных костей. Она является основой для медиального продольного свода.
Кубовидная кость (cuboid) сочленяется с пяточной костью проксимальнее и состоит из 4-й и 5-й плюсневых костей дистальнее, каждая из которых состоит из соответствующих фаланг. Кубовидная кость является основой для латерального продольного свода.
Клиновидные кости (cuneiform) (5) сочленяются с ладьевидной костью проксимально, а 1-й, 2-й и 3-й плюсневой костями – дистально. Боковой край 3-й клиновидной кости опирается на кубовидную кость.
Плюсневые кости (metatarsal) (5) соединяются с фалангами дистально. Два сесамовидные кости расположены на дистальной головке 5-й плюсневой кости с подошвенной стороны.
Фаланги (phalanges) (14) имеются по 3 в каждом из небольших пальцев и по 2 – в больших пальцах. Проксимально они соединяются с плюсневой костью.

Важные суставы ступни
Голеностопный сустав отвечает за сгибание и разгибание стопы.
Поперечный сустав предплюсны состоит из пяточной и таранной костей проксимально, а также кубовидной и ладьевидной — дистально; отвечает за отведение/приведение конечности, инверсию/эверсию, вращение внутри/кнаружи.
Плюснефаланговый сустав отвечает за сгибание/разгибание, отведение/приведение пальцев стопы. Ограничение дорзального сгибания влияет на функциональную активность всей ноги.

Своды ступни
Медиальный продольный свод состоит из таранной кости, ладьевидной, трех клиновидных, 1 - 3 плюсневых костей и соответствующих фаланг. Основой этого свода служит ладьевидная кость, которая поддерживается дельтовидной связкой и сухожилиями передней и задней большеберцовыми костями.
Латеральный продольный свод состоит из пяточной кости, кубовидной, 4-й и 5-й плюсневых костей и соответствующих фаланг. Основой этого свода является кубовидная кость, которая опирается на короткую и длинную подошвенные связки и поддерживается короткой и длинной малоберцовыми мышцами.
Поперечный свод состоит из пяточной и таранной кости проксимально, а также кубовидной и ладьевидной — дистально. Многие нарушения стопы начинаются здесь и вызываются распластыванием свода или перемещение его отдельных костей.