Рейки

• Печать

Рейки — это вид лечения, который использует простое приложение ладоней, но без касания, а также метод визуализации, с целью улучшения потока жизненной энергии в человеке. Рейки означает в японском языке "универсальную жизненную энергию", а практикующие рейки обучены обнаружению и устранению проблем с течением энергии на физическом, эмоциональном и духовном плане. Рейки применяется для достижения похожего эффекта, что и традиционный массаж, — для снятия стресса и боли, а также для улучшения симптомов различных заболеваний.

Истоки
Рейки была разработана в середине 1800-х годов доктором Микао Усуи (Dr. Mikao Usui), японским религиозным исследователем. Согласно истории, которая была рассказана мастерами рейки, Усуи, как христианин, был заинтригован тем, что Христос мог исцелять больных людей прикосновением к ним руками. В поисках ключа к загадке, который бы смог объяснить секреты исцеления руками, Усуи совершил продолжительное паломничество по всему миру, посещая многие древние религиозные секты и изучая древние книги. Некоторые учителя рейки утверждают, что Усуи нашел свидетельства, указывающие на наличие целительских искусств около 10 000 лет назад в древнем Тибете. Во время интенсивных исследований Усуи заявил, что он получил духовный опыт, позволяющий ему исцелять своими ладонями путем осознания и подключения к универсальной жизненной силе. После этого он посвятил свою жизнь помощи бедным и больным. Его репутация росла, когда он исцелял в Киото хронических больных. Перед смертью Усуи передал свои целительские способности путем использования универсальной жизненной энергии своему другу, доктору Чуджиро Хаяши (Dr. Chujiru Hayashi), который, в свою очередь, передал техники целительства в 1938 году Хаваё Таката (Hawayo Takata), уроженке Гавайских островов японского происхождения, которую он вылечил от смертельной болезни методом рейки. Таката стала искренним и убежденным сторонником рейки, а в 1970-х годах создается программа посвящения в мастера рейки для сохранения учения Усуи. Перед смертью она подготовила внучку Филлис Лей Фурумото (Phyllis Lei Furumoto) к продолжению своего дела. Таката лично обучила 21 практикующего специалиста прежде чем умереть в возрасте 80 лет в 1980 году. Вместе с другими мастерами рейки, инициированными Таката, Фурумото основала Союз Рейки (Reiki Alliance). Фракция во главе с Барбарой Рей (Barbara Ray) основала Американскую ассоциацию рейки (American International Reiki Association, A.I.R.A.), которая сейчас называется Международная ассоциация техники излучения (The Radiance Technique Association International, T.R.T.A.I.). На сегодняшний день существует более 1000 мастеров Рейки, практикующих по всему миру, чьи методы восходят непосредственно к доктору Усуи.

Преимущества
Рейки утверждает, что предлагает те же преимущества, что и лечебный традиционный массаж: снижение стресса, стимулирование иммунной системы, увеличение энергии, облегчение боли и симптомов болезней. Практикующие заявляют об успехе в оказании помощи пациентам с острыми и хроническими заболеваниями, начиная с астмы и артрита и заканчивая травмами и восстановлением после операции. Рейки является мягкой и безопасной техникой, успешно используется в некоторых больницах. Выяснилось, что рейки действует очень успокаивающе и обнадеживающе на людей, страдающих от тяжелых или смертельных заболеваний. Рейки может использоваться врачами, медсестрами, психологами и другими специалистами для оказания более качественного ухода в процессе исцеления больных.

Основная доктрина рейки
Основная концепция рейки заключается в том, что тело имеет энергетическое поле, которое занимает ключевую позицию для здоровья и нормального функционирования организма, и эта энергия распространяется по определенным путям, которые могут быть заблокированы или ослаблены. Эта идея энергического потока в организме также является центральным понятием в аюрведической медицине и традиционной китайской медицине, включая акупунктуру.

Микао Усуи (1865-1926)
Микао Усуи, родившийся в префектуре Гифу (Япония), с детства стремился разгадать тайны Вселенной. Став взрослым, он проявил интерес к сверхъестественному целительскому таланту Будды. Усуи стал непоколебимо возрождать целительские секреты Будды для того, чтобы улучшить жизнь человечества. Он побывал во многих храмах и говорил со святыми людьми, но узнал лишь, что секрет силы Будды был потерян для мира в связи с отсутствием ее применения.

В конце концов настоятель одного Дзен-буддистского монастыря призвал Усуи для изучения древних писаний, содержащих секреты исцеления. Усуи изучил два новых языка, китайский и санскрит для того, чтобы понять писания, и из этого чтения он извлек формулу исцеления. Сутры, в частности, дали ему искомую нирвану.

Далее Усуи вознамерился получить силу для исцеления других. Считается, что он развил эту способность, проведя 21 дней в уединении и в посте на священной горе Корияма, где у него было видение света и получил знания о символах рейки и их использовании в лечении. Он официально разработал принципы терапии в 1922 году и в течение своей жизни обучил около одного миллиона последователей.

Незадолго до своей смерти Усуи передал секреты исцеления 16 учителям для того, чтобы опять не потерять их.
Практики рейки считают, что каждый человек имеет возможность доступа к универсальной жизненной энергии, но с течением времени системы большинства людей блокируются и энергия их ослабевает. Практикующие рейки обучаются обнаруживать эти блокады и использовать свои ладони, мысли и собственные энергетические поля для улучшения энергетического тока в пациенте.

Рейки является одной из самых эзотерических альтернативных медицинских практик, потому что никто точно не знает, как это все действует на физиологическом уровне. Практики считают, что работа происходит на очень тонком энергетическом плане, и, возможно, через систему чакр. Чакры представляют собой систему из семи энергетических центров вдоль серединной линии тела и связаны с нервной и эндокринной системами, как это утверждается йогой и аюрведой. Мастера рейки заявляют, что исцеляющая энергия может быть даже послана больному издалека, отмечая, что рейки работает на тех же принципах, что и молитва для некоторых пациентов, хотя практикующему рейки необходимо пройти специальный тренинг, чтобы иметь возможность посылать энергию на расстоянии.

Согласно изначальным принципам Усуи, для эффективного излечения пациенты также должны иметь правильное отношение к рейки. Они должны взять на себя ответственность за свое здоровье и должны желать получить исцеление. Более того, получив энергию от целителя, больные также должны быть готовы отдать ее другим людям, чтобы в некотором роде вознаградить целителя. Наконец, Усуи утверждал, что целительское отношение должно быть свободно от тревог и страха, заполнено благодарностью к жизни и другим людям, а особое внимание уделяться поиску честной и значимой работы.

Сеанс рейки
Сеанс рейки может принимать различные формы, но чаще всего напоминает типичную работу с телом в комплементарной медицине, когда пациент лежит одетым на спине на ровной поверхности или массажном столе. Сеанс обычно длится от часа до полутора часов. Рейки является простой процедурой, состоящей из спокойного и сосредоточенного прикосновения практикующего с целью излечения и передачи энергии конкретным областям тела пациента. Практикующие размещают свои ладони над участками, где находятся органы, эндокринные железы и те области, которые соответствуют центрам чакр. Практикующие также используют психическую визуализацию для направления целительной энергии к участкам тела, которые в ней нуждаются. В особых случаях или при травмах применяется не-сенсорный метод, при котором руки практикующего держатся только над телом без прикосновения к нему. Продвинутые практики полагаются лишь на свои интуицию и опыт, чтобы определить, какие области тела больше всего нуждаются в их целительной энергии.

Ладони практикующего находятся вдоль тела приемника, соприкасаясь с ним лишь кончиками пальцев. Существует более 20 позиций с обеих сторон тела, где устанавливаются ладони, с макушки головы до ступней. Больной обычно переворачивается один раз за сеанс. Ладони практикующего в каждом положении держатся обычно по пять минут, чтобы передать энергию и запустить процесс исцеления. В каждой позиции ладони держатся неподвижно, в отличие от обычного массажа, причем как передающий, так и получающий пытаются поддерживать отношение осознания, открытости и заботы.

Практикующие рейки рекомендуют тем, кто получает рейки в первый раз, пройти через серию 3-4 начальных сеансов в течение недели, чтобы очистить свою энергию и произвести ее начальную перестройку.

Самолечение с помощью рейки
Несмотря на то, практики рейки считают, что необходимо формальное обучение, чтобы узнать правильные методы исцеления и движения энергии по меридианам, люди могут использовать некоторые основные позиции для снятия стресса и стимуляции исцеления себя или других. Ладони могут устанавливаться в любом месте и на любое время. Как правило, ладони перемещаются сверху вниз, однако могут устанавливаться везде, где есть боль и напряжение. Психический настрой очень важен в рейки; разум должен быть очищен от всех гнетущих мыслей и сосредоточиться на сострадании, любви и мире, как формах энергии, которые окружают, проникая и исцеляя организм.

Положения ладоней в рейки — энергетическое лекарство
    Первая позиция: Ладони расположены в верхней части головы, запястьями возле ушей и кончиками пальцев касаясь макушки. Глаза должны быть закрыты. Держите пять минут или более, пока разум ясен и спокоен.
    Вторая позиция: Слегка сложите ладони и поместите их на закрытые глаза; пальцы опираются на лоб.
    Позиция третья: Поместите ладони с обеих сторон головы, большие пальцы за уши, ладони над нижней челюстью, пальцы прикрывают виски.
    Позиция четвертая: Положите одну ладонь на шею, у основания черепа, а другую ладонь — на голову чуть выше, параллельно с первой.
    Позиция пятая: Охватите ладонями переднюю часть горла и держите их там, осторожно касаясь ими горла.
    Позиция шестая: Поместите каждую ладонь в верхней части плеча, близко к боковой поверхности шеи, на верхней части трапециевидной мышцы.
    Позиция седьмая: Сложите ладони на груди буквой «Т», левой ладонью прикрывая сердце, а правую ладонь поместите над ней, прикрывая верхнюю часть груди.
    Позиция восьмая: Ладони расположены вдоль по передней части тела с прикосновением лишь кончиками пальцев. Держите их около пяти минут, повторите четыре или пять раз, перемещая руки каждый раз вниз на ширину ладони до достижения тазовой области, которая закрывается ладонями, сложенными в форме буквы «V». В завершение повторите эту технику на спине, начиная как можно ближе к плечам, куда только могут достать ладони, и заканчивая складыванием буквы «Т» ладонями в основании позвоночника.

Побочные эффекты
Рейки в целом не имеет побочных эффектов, будучи очень осторожной и нежной процедурой. Некоторые пациенты сообщают об ощущениях покалывания, тепла или холода во время лечения. Другие отмечают грусть или беспокойство, которые, как говорят практики, являются скрытыми или подавленными эмоциями и освобожденными потоком новой энергии.

Исследования и общее признание
Рейки используется в крупных клиниках и больницах США как часть альтернативной целительской практики; врачи, стоматологи, медсестры и другие медицинские работники обучены использовать мягкие прикосновения как часть своей практики. Похоже, рейки предлагает конкретные выгоды для нуждающихся в специальной заботе пациентов и ухаживающих за ними людей. Рейки также становятся все более популярным среди ветеринаров при лечении у мелких животных поведенческих расстройств, а также физических заболеваний у собак и кошек. На сегодняшний день немногие научные исследования отмечают, что методы рейки ведут к ответной релаксации, при которой уровень стресса уменьшается, а иммунная реакция возрастает. Практики рейки утверждают, что наиболее важным мерилом их техники является то, чувствует ли человек себя лучше после лечения. Они также отмечают, что наука не может измерить изменения в тонкой энергии, которая они пытаются производить.