Преимущества баночного массажа в домашних условиях
Баночный массаж в домашних условиях - очень действенное средство, в том числе при борьбе с целлюлитом. Почему? Баночный массаж в домашних условиях очень хорошо размягчает плотные жировые клетки, улучшает циркуляцию крови в проблемных зонах; он не только очень эффективен, но и удобен; технику баночного массажа в домашних условиях очень легко освоить; этот способ массажа ничуть не уступает салонному.
Выполняется баночный массаж в домашних условиях так: массируемый участок тела смазывают теплым маслом (эвкалиптовым, вазелиновым, пихтовым, подсолнечным и др.) Установленной на тело банкой делают массирующие скользящие движения - спиралевидные, прямолинейные, зигзагообразные. Кожа при этом должна быть втянута внутрь не более чем на один сантиметр.
В течение всей процедуры баночного массажа в домашних условиях банка перемещается непрерывно и плавно, преимущественно по ходу крово- и лимфотока: спина - снизу вверх, грудная клетка – в межреберной зоне спереди назад (от грудины к позвоночнику), на животе - по часовой стрелке по ходу толстого кишечника (лишь при отсутствии воспалительных гинекологических заболеваний!), от коленей к вверх и по бокам вниз. Нельзя массировать область паха, внутреннюю верхнюю часть бедра, а также подколенную впадину.
На животе баночный массаж в домашних условиях проводится для увеличения перистальтики кишечника, при слабой пищеварительной функции желудка, застое желчи, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, на ягодицах – при воспалении седалищного нерва, для устранения уплотнений после уколов, при нарушении кровообращения ног и рук.
Продолжительность массажа в домашних условиях — около 10 мин через день или ежедневно. После окончания массажа в домашних условиях больному необходимо дать стакан чаю с малиной, лимоном или медом, укутать в одеяло.
Следует отметить, что при регулярном использовании баночный массаж в домашних условиях восстанавливает и подтягивает кожу, в том числе после родов, тонизирует мышцы. Он очень эффективен при коррекции контуров тела и как антицеллюлитное средство вследствие разрушения вакуумом патологических жировых капсул и образований.
Метод применения
1) Выберите акупунктурные точки (АТ) в соответствии с болезнью. Выбор АТ может быть объяснен следующим образом:
• Ashi точка является наиболее болезненной точкой (не всегда показана на соответствующих диаграммах АТ, применяемых при лечении);
• АТ, показанные на диаграммах, применяются следующим образом: расположенные на переднем и заднем срединных меридианах человеческого тела точки являются одиночными. Остальные АТ расположены симметрично попарно и для лечения необходимо применять точки на обеих сторонах тела (относительно позвоночника);
• при лечении конкретного заболевания применяемые АТ можно разделить на две группы и применять попеременно в разные дни.
2) Выберите подходящую вакуумную банку и примите комфортную для вас позу, обычно лежа на животе, на спине, на боку или в различных сидящих положениях.
3) Поднимите поршень в верхней части вакуумной банки для обеспечения беспрепятственного прохождения воздуха.
4) Аккуратно наденьте входное отверстие вакуумного насоса на поршень в верхней части вакуумной банки, вертикально установите банку на тело и быстро потяните несколько раз за тягу насоса, пока коже не втянется в банку. Оптимальная сила всасывания зависит от самочувствия пациента.
5) В местах, недоступных для самого пациента (например, на спине или в области поясницы), может быть использован адаптер. Методика сборки адаптера: сначала соедините малый наконечник адаптера с резиновым наконечником на насосе, затем большой наконечник – с другим резиновым наконечником, который нужно установить на банку, а последнюю – на соответствующее место на коже в соответствии с требованиями подпункта 4).
6) После установки банки на поверхности тела слегка повращайте насос по часовой стрелке и обратно для снятия его с банки. Слегка нажмите на поршень вакуумной банки для предотвращения подсоса воздуха.
7) Можно различить следующие виды вакуумной терапии:
a. Статическая терапия. Сохраняйте положение вакуумных банок на теле в течение приблизительно 10 минут, и 3-5 минут для детей. Для пациентов с нежной кожей время ограничено терпимостью. Удаляйте банки, когда подлежащая кожа покраснела и покрылась точками кровоизлияний. Если банка установлена большая, а всасывание сильное, время проведения процедуры может быть соответственно сокращено. Пациенты с тяжелыми заболеваниями, заболеваниями поверхности тела или паралитическими, время процедуры также может быть сокращено. На участках тела с толстой мускулатурой время процедуры может быть слегка увеличено, и сокращено на участках с небольшой мускулатурой; увеличено в зимнее время и сокращено в летнее. Это наиболее часто используемый метод, подходящий для лечения обычных заболеваний.
b. Динамическая или скользящая терапия. Перед проведением процедуры нанесите слой смазывающего средства типа вазелина на участок установки банок или на кромку банки. Затем установите банку на кожу, тяните и толкайте ее туда-сюда вдоль меридианов или по схеме лечения соответствующего заболевания, и удалите банки после некоторого покраснения тела, появления стойкой гиперемии или экстравазата. Этот метод может применяться в качестве вакуумной и скоблящей терапии (типа использования дощечки гуа-ша) и подходит для обширных участков тела с гладкой кожей или большой мышечной массой (спина, поясница, ягодицы, бедра и пр.)
c. Мгновенная терапия. Удаляйте вакуумную банку сразу же после ее присасывания и повторяйте это много раз до тех пор, пока кожа не покраснеет. Этот метод применяется в основном на не очень ровных участках тела, где банки могут легко отпасть, на лице и прочих областях, где отпечатки банок не очень желательны.
8) Когда процедура завершена, просто поднимите поршень на банке и впустите в нее воздух.
9) Курс лечения: циклами по 5 дней для детей, 7 дней — для взрослых, перерыв 3 дня и затем заново.
Противопоказания к применению
(I) При проведении процедуры вакуумной терапии выбирайте удобную позу и области тела с мышечным покрытием, ровной кожей без волос. Выбирайте соответствующий размер банок. Если терапия проводится на неровной поверхности или с волосяным покровом, используйте уплотнитель в виде резинового кольца или массы на кромке банки для предотвращения подсоса воздуха, или подберите банку подходящего размера. Если кожа сухая, увлажните сначала ее, а затем проводите процедуру.
(II) При первой процедуре сначала нужно применять банки меньшего размера и в меньшем количестве, стимуляция при этом будет более нежной.
(III) Лучше не менять позиции тела после установки банок. Если применяется несколько банок сразу, расстояние между ними не должно быть слишком малым.
(IV) В следующих случаях:
a. Вакуумная терапия абсолютно запрещена для больных гематологическими болезнями (гемофилия, лейкемия, злокачественная анемия, тромбопения);
b. Вакуумная терапия не проводится на аллергических, изъязвленных или отечных участках;
c. Вакуумная терапия не проводится на участках с крупными кровеносными сосудами, в области сердца или скопления лимфатических узлов (в основном включая подчелюстные, латеральные шейные, надключичной ямки, подмышечные, паховые и прочие) (рис.9).
d. Вакуумная терапия не проводится на участках с локализованной опухолью, травмой или переломом, разрывом мягких тканей, варикозными венами, рубцами, шрамами, золотухой, скрофулой (ядром лимфатического узла) и на участках выхода кровеносных сосудов на поверхность.
e. Вакуумная терапия не проводится над органами чувств или наружными половыми органами.
f. Вакуумная терапия не проводится у беременных женщин, во время менструации, больных активным туберкулезом, маниями или нарушениями рассудка, беспокойством, мышечными судорогами или конвульсиями.
g. Вакуумная терапия не проводится у пациентов с очень высоким кровяным давлением, болезнями сердца, застойной сердечной недостаточностью и нарушением дыхания.
h. Вакуумная терапия проводится очень бережно у детей до 3 лет.
i. Вакуумная терапия не проводится у людей в нетрезвом состоянии, слишком голодных, слишком сытых, испытывающих сильную жажду, после напряженных физических упражнений, у чрезмерно истощенных людей, с общей атрофией, а также без эластичности кожи.
(V) Для пациентов с острыми и критическими заболеваниями типа высокой температуры, комы, конвульсий, перед процедурой необходимо установить точный диагноз для предотвращения любой потери возможности спасения.
(VI) После удаления банок не нужно царапать область с приливом крови или зудом. Они исчезнут сами собой через несколько часов или дней.
(VII) После проведения процедуры появление локализованных волдырей на коже, капель жидкости, кровоточащих точек, кровяных экстравазатов является совершенно нормальной терапевтической реакцией. Волдыри, если небольшие, исчезнут сами собой, поэтому нужно просто избегать их царапин и разрывов. Если же волдыри крупные, что свидетельствует о более серьезной болезни, их можно проколоть стерильной иглой, выпустить жидкость, а затем наложить стерильную повязку для предотвращения заражения.
(VIII) Если больной находится в нервном состоянии, голоден, в неправильной позе, или же сила всасывания слишком большая, иногда внезапно могут наступить бледность кожи, насморк, рвота, обильная испарина, учащенное сердцебиение, холод в конечностях, глубоко расположенный слабый непрощупываемый пульс, иногда даже бессознательное состояние, синюшность губ и ногтей, недержание мочи и кала и прочее. Это – так называемая «слабость при вакуумной терапии». Немедленно удалите банки, положите пациента на ровную поверхность и накройте его одеялом. При легкой форме болезни восстановление наступает через некоторое время после отдыха либо после питья небольшого количества теплой или подслащенной воды. В тяжелых случаях, если пациент не восстановился после выше указанного ухода, нужно рассмотреть иные виды лечения и варианты спасения.
(IX) После начала проведения процедуры вакуумной терапии необходимо спросить пациента о его чувствах. Ощущение жара, напряженности, выхода холодного воздуха, теплоты и комфорта являются нормальными. Если пациент чувствует излишнее напряжение, жгучую нетерпимую боль, возможно, что давление в банках слишком большое или же участок тела не подходит для проведения процедуры. В этом случае банки необходимо удалить и поставить вновь, либо сменить участок тела, или использовать банки меньшего размера.
(X) Помещение, в котором проводится процедура, должно быть теплым, без сквозняка и защищенным от проникновения холодного воздуха.
Поделиться: |